野草や薬草の面白さって、自分の身体のこと、…たとえば、最近寝れてな。便通がよくないな。身体が冷えてるな。肌が荒れてるな。とか、まずはそんな状態を察知して、
自分で土手や河原を歩いて探すんですよ。（ネットで探すでももちろんいい！）
これ食べれるかな？どんな薬効があるかな？
本を見ながらネットで調べながら、知ってる人に聞きながら選んで、色々試していくんです。
口にするものや使うものを、ちゃんと、自分で選んでいくんです。
野生的ではあるんやけども、
むしろ、丁寧なことやなぁって思ってきましたよ。
単純に、季節の作物を食べる、その土地のものを食べる使うって、贅沢やなーって思うんやけどね
時にはじょうび菜部とも一緒になって、
お茶やジュース、お料理も作りたいなぁって。
レシピを見るだけじゃなくて、
これはこうすると美味しいなんて試作していきたいなー。
みんなでいろんな情報をもちよって、色々試して日々を楽しむ、そんな部にしたい。
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野草・薬草部発足📣
基本的に、何をするかは、相談して決めますが、今はちょうど枇杷の葉の時期なので、
最初の内容だけ少し決めちゃってます💡
薬用植物の王 枇杷の葉のすすめ
第一回目「枇杷の葉採取とエキス作り」
歩きで片道30～40分くらい歩き採取。
（歩かないコースもあります）
Anfuで葉っぱを洗って、
①エキスにする→後々、化粧水作り
②干す作業をする→来月ハーブボール作り。
ハーブボールとは、温灸効果のある薬草数種類を布にくるんだものです。温かく蒸したハーブボールを身体に当てていくとコリや自律神経、冷え、デトックスに効果があり、アジアの伝統医療のひとつです。
https://ameblo.jp/innergardentiara/entry-12541869826.html?frm=theme
オイルにつける→今後クリームや石けん作りに使います。
🌿
日程は12月中、集まった人の予定で決定。
全工程時間は、山を歩いた場合約3時間半。
参加したい方、ご連絡を👋
野草・薬草部に興味ある方は、スタンプいただいたら、LINEグループにご招待いたします。